다시보기

실시간 급상승

HOT 포토

닫기

136회 다시보기 자자막

2023.06.19 (Mon) 09:05 방송 이용요금 1,650원

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 버블 시스터즈 가수 영지
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 2003년 버블 시스터즈로 데뷔,
현재 트롯 가수로 변신해 활발하게 활동하고 있는 가수 영지!
최근 20kg 감량으로 화제를 모은 그녀가 친절한 진료실에 찾아온 이유는 무엇인지 함께 알아본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 가수 영지의 건강 궁금증 <다이어트>
다이어트를 할 때 가장 힘들다는 식단 관리. 여러 번 다이어트를 시도하고 결국 20kg 감량에 성공한 영지도 식단 관리에서 어려움을 많이 겪었단다.
소금, 설탕, 얼큰한 국물까지 모두 끊고 간을 밍밍하게 해서 먹었지만 6개월 동안 2~3kg밖에 감량하지 못했다는 사실. 그래서 바꾼 영지의 다이어트 식단은 무엇이고 계속 유지해도 문제는 없을지 친절한 선생님들과 점검해본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
꾸준히 체중 관리를 하고 있는 가수 영지의 일상 공개!
활동적인 영지에게 성취감까지 주는 이 운동과 먹고 싶은 음식을 먹고 20kg 감량할 수 있던 그녀만의 식습관까지! 그리고 가수 영지가 체중 관리를 위해 매일 꾸준하게 섭취하고 있는 ‘이것’의 정체와 친절한 선생님들의 최종 처방전까지 모두 알아본다.

펼치기