41년째 부동의 한국인 사망 원인 1위 암!
우리는 모두 잠재적 암 환자. 나는 물론 내 가족까지 위험하다!
암을 유발하는 원인에는
흡연 음주 스트레스 유전 등 다양한 요소들이 있지만
최근 주목받고 있는 건 바로 수면 부족!
세계보건기구에서 수면의 질이 낮은 야간교대근무를 발암물질로 지정할 정도인데,
우리가 자는 사이 몸에서는 무슨 일이 일어나는 걸까?
그 답이 궁금하다면 수면 중 나오는 호르몬에 집중해야 한다.
세계 최대 경제 대국이자 문화, 트렌드를 이끌어가는 선진국 미국.
미국인들이 필수품으로 여기며 곁에 두고 생활한다는 그것의 정체는?!
무엇보다 잠을 잘 자야 건강할 수 있다!
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
3월 30일 토요일 오전 7시
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사건반장
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[5회 선공개] "남이라뇨" 임지연에게 짐이 되고 싶지 않았던 어린 도련님의 진심 | 〈옥씨부인전〉 12/21(토) 밤 10시 30분 방송!
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옥씨부인전 5회 예고편 - 해낼 수 있다고 생각했습니다..
옥씨부인전
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날 잊지 않으려고? 임지연 남편을 본 추영우의 상상 더하기💭
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[스페셜 선공개] 칼춤 추는 망나니(?) 추영우를 위한 ★임지연의 검술 교실★ | 〈옥씨부인전〉 12/21(토) 밤 10시 30분 방송!
옥씨부인전
112회 다시보기 자자막
2024.03.30 (Sat) 07:00 방송
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