41년째 부동의 한국인 사망 원인 1위 암!
우리는 모두 잠재적 암 환자. 나는 물론 내 가족까지 위험하다!
암을 유발하는 원인에는
흡연 음주 스트레스 유전 등 다양한 요소들이 있지만
최근 주목받고 있는 건 바로 수면 부족!
세계보건기구에서 수면의 질이 낮은 야간교대근무를 발암물질로 지정할 정도인데,
우리가 자는 사이 몸에서는 무슨 일이 일어나는 걸까?
그 답이 궁금하다면 수면 중 나오는 호르몬에 집중해야 한다.
세계 최대 경제 대국이자 문화, 트렌드를 이끌어가는 선진국 미국.
미국인들이 필수품으로 여기며 곁에 두고 생활한다는 그것의 정체는?!
무엇보다 잠을 잘 자야 건강할 수 있다!
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
3월 30일 토요일 오전 7시
112회 다시보기 자자막
2024.03.30 (Sat) 07:00 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
- 동영상 보기 영상 재생시간44 : 55 187회 다시보기 헬로 마이 닥터 친절한 진료실
- 동영상 보기 영상 재생시간12 : 17 "돌아왔구나(?) 똑딱이" 작은 스윙으로 안타를 만드는 이대호 최강야구
- 동영상 보기 영상 재생시간26 : 01 [하이라이트] 옥주현이 시작해서 세븐틴 도겸의 시구로 활짝 연 '최강 직관 행사'✨ (ft. 임상우의 슬레이트 요정 도전기) 최강야구