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128회 다시보기 자자막

2024.07.27 (Sat) 07:00 방송 이용요금 1,650원

누구든 피할 수 없는 노화!
흘러가는 시간을 붙잡을 수 없다면
‘이것’만은 꼭 잡아야 한다는데.
바로, 숨만 쉬어도 생기는 유해산소!
유해산소는 인간의 몸을 늙게 하는 주범으로,
몸속에 염증을 만들어 피부를 망가뜨리고
치매를 유발하는 뇌혈관 질환까지 불러올 수 있다는 사실!
어떻게 하면 유해산소를 없애고 건강한 젊음을 누릴 수 있을까?

피부 노화와 뇌 노화를 잡을 방법을 찾아
건강 대국 프랑스에서 찾은 건강 비결!
그리고 뒤이어 공개되는
망가진 피부와 뇌 질환을 극복한 피아니스트의
놀라운 건강 비밀까지!

노화 시계를 늦출 방법!
위대한 식탁 속 숨은 비결을 찾아서

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