옷이 얇아지는 계절 여름!
비만은 단순히 외적으로 보이는 문제를 넘어서
건강을 위해 극복해야 하는 질병 그 자체!
결국 체중 조절은 이제 선택이 아닌 필수인데~
무엇보다 중요한 건 식단 관리!
탄수화물 섭취는 줄이고 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단으로 바꾸는 게
비만과 혈당 관리에 도움 될 수 있다
위대한 식탁 속 주인공의 정체를 찾아간 곳. 신흥 건강 대국 호주~
호주 사람들이 요리에 활용한다는 특별한 콩!
고단백질, 고식이섬유, 저당으로 일명 당뇨 잡는 콩이라 불린다는 그것!
비만과 혈당 관리에 도움 줄 수 있는
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
6월 29일 토요일 오전 7시
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최강야구 107회 예고편 - 막을 수 없는 우리들의 열정
최강야구
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[5차 티저] 너랑 같이 있던 며칠이 내 인생에서 가장 행복했다 | 〈옥씨부인전〉 11/30(토) 밤 10시 30분 첫 방송!
옥씨부인전
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조립식 가족 15-최종회 예고편 - 너네 그러는 거 사랑 아니야. 착각하는 거야.
조립식 가족
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뭉쳐야 찬다3 57회 예고편 - TOP 100 정복을 위한 〈강철 뭉찬〉
뭉쳐야 찬다3
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최종회 다시보기
정숙한 세일즈
124회 다시보기 자자막
2024.06.29 (Sat) 07:00 방송
이용요금 1,650원
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위대한 식탁 141회
2024.11.23 (Sat)
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2024.11.16 (Sat)
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2024.10.26 (Sat)
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2024.10.19 (Sat)
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2024.10.12 (Sat)
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2024.07.27 (Sat)
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위대한 식탁 103회
2024.01.13 (Sat)
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[상견례 엔딩] 아빠들 당황 ㄴㅇㄱ... 가족들 앞에서 사이를 밝힌 황인엽♥정채연!
조립식 가족
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나는 오빠라서 안 된다며... 황인엽-정채연 사이에 배신감 느낀 배현성 ㅠㅠ
조립식 가족
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사건반장
