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136회 다시보기 자자막

2024.10.12 (Sat) 07:00 방송 이용요금 1,650원

가족을 잊고 나를 잊게 하는 무서운 병.
소중한 추억까지 모조리 앗아가는 치매.

인간의 인지 능력은 노화 과정에서 퇴화하고
나이가 들수록 기억력이 떨어지게 되는데.
특히 여성의 경우 완경 이후 여성호르몬의 감소로 더욱 위험하다고.
자꾸 깜빡깜빡한다면, 지금이 바로 치매를 예방할 골든타임!

노인들이 건강한 나라, 스웨덴!
노인 인구의 비율이 높은 나라지만, 치매 발병률은 낮다는데.
스웨덴 사람들은 어떻게 뇌 건강을 관리하는 걸까?
그곳에서 찾은 뇌 건강법을 공개한다.

뇌 건강을 위한 노력 끝에 경도인지장애를 극복,
33가지 동화까지 줄줄 외운다는 60대 주부의 건강 비결까지!

안개가 낀 듯 뿌연 기억력.
나이 들어도 치매 걱정 없는 삶을 살고 싶다면?
노년기 삶의 질을 지킬 수 있는 행복한 식탁의 비밀!

10월 12일 토요일 오전 7시
<위대한 식탁>에서 공개됩니다

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