당신의 생명을 위협하는 만병의 근원, 비만!
지방이 만드는 염증은 혈관을 타고 돌아다니며 온몸을 공격하는데~
건강에 치명적인 당뇨, 고혈압, 성인병, 암부터
사망률까지 높인다!
단식과 과식 같은 불규칙한 식사! 남들보다 빠른 식사 시간!
그런 습관들이 비만과 염증을 유발해 건강을 망친다!
북유럽 청정의 땅, 스웨덴에서 찾은 염증 관리의 비결!
체중 감량에 성공하고 염증과 혈관 질환에서 벗어난 그녀들의 식탁에 숨겨진 보물
비만도 질병이다! 비만도 치료와 예방이 필요한 시간!
비만과 염증으로부터 당신의 몸을 지켜줄 건강 비법 대공개!
위대한 식탁 27회 예고편
2022.05.30 (Mon) 08:10 방송
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