#위대한식탁 #위대한식탁예고편 #위대한식탁131회예고
내리쬐는 태양에 증가하는 온열 질환과 염증 질환,
면역력이 뚝 떨어지면서 노화가 가속화되는 여름!
면역력이 낮아지면 활성산소로 인한 독소가 전신에 쌓여
체내에 ‘산성화’를 가져와 세포 노화를 가져오고
심장, 뇌혈관 질환, 비만, 결국엔 생명을 위협하는 암까지~
무서운 질병을 유발하게 되는데.
노화의 주범 ‘체내 산성화’!
산성화에서 벗어나려면 산성화된 몸을
약알칼리로 중성화시키는 것이 중요한데.
여기서 가장 핵심이 되는 건 바로 우리 몸의 70%를 차지하는 수분!
체내 산성화로 인한 노화에서 벗어날 방법은?
찾아 떠난 열정의 나라 스페인!
그곳에서 찾은 현지인들의 항노화 항산화 비법은 과연 무엇일까?
신체의 건강 pH밸런스를 잡아 피부와 신체 노화를 이겨낸 후
건강한 삶을 살고 있는 주부의 건강 비결도 함께 공개된다!
건강하고 젊게 살고 싶다면?!
노화를 늦추고 젊고 건강하게 살 水 있는 방법!
8월 24일 토요일 아침 7시 <위대한 식탁>에서 대공개!
📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/greattable
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