근육이 무너지면 전신이 무너진다!
골절부터 당뇨, 고혈압, 면역질환, 그리고 심혈관질환까지
수명 단축을 부르는 근감소증!
우리나라 60세 이상 인구의 4분의 1이 겪고 있다는데?
각종 신체기능 감소, 만성질환 심지어 사망까지 이르게 한다고…
이젠 근력과 면역력을 키워줄 방법을 찾아야 할 때!
근감소증을 막고, 전신 건강을 지켜라!
목숨을 위협하는 근감소증 극복 열쇠를 찾아
도착한 나라 뉴질랜드
근육 건강을 위해서는 무엇보다 단백질 섭취가 중요하다는데!
식탁을 바꾸면 근감소증도 극복할 수 있다?
새로운 삶을 사는 여성들! 그녀들의 놀라운 경험담까지!
근감소증을 극복하고 건강을 되찾은
위대한 식탁 속 비법을 찾아서
6월 13일 오전 8시 10분!
위대한 식탁 29회 예고편
2022.06.13 (Mon) 08:10 방송
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