근육량이 줄어서 걷기 어렵고 쉽게 넘어지는 건
자연스러운 노화 현상이 아닌 근감소증!
평균 수명이 증가하며 근감소증 환자도 증가 추세
우리나라 65세 이상 성인의 3명 중 1명은 근감소증!
누구에게나 찾아오는 근감소! 하지만 방치하게 되면
골절부터 당뇨, 희귀 난치성 질환까지 일으킬 수 있는
무시무시한 질병이라는데!
세계 도시 건강 지수 1위를 차지한 네덜란드!
바다와 육지를 넘나드는 야외 활동의 비결은 탄탄한 근육?
중년을 위한 스포츠의 나라 네덜란드에서 근육 건강의 비결을 알아보자!
근육 건강뿐만 아니라
뼈 건강과 혈당에도 도움을 주는 ‘이것’
8월 19일 토요일 아침 7시 〈위대한 식탁〉에서 확인하세요!
📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/greattable
📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r
-
동영상 보기
영상 재생시간03 : 13
[오열 엔딩] "미안해" 연우진에게 진심의 사과를 전하는 김성령💦
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 09 : 01
11회 다시보기
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간14 : 45
[스페셜] "왜 버리셨어요.." 30년 만에 다시 만난 아들 '연우진'을 회피하다 직접 찾아가 눈물의 사죄하는 김성령💦
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 24
연애사까지 간섭하는 정영주를 향한 막내아들의 울분💧
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 00 : 59
12회 다시보기
조립식 가족
위대한 식탁 84회 예고편
2023.08.19 (Sat) 07:00 방송
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
위대한 식탁 140회 예고편
2024.11.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 139회 예고편
2024.11.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 138회 예고편
2024.10.26 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 38
위대한 식탁 137회 예고편
2024.10.19 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 136회 예고편
2024.10.12 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 135회 예고편
2024.09.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 134회 예고편
2024.09.21 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 133회 예고편
2024.09.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 47
위대한 식탁 132회 예고편
2024.08.31 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 131회 예고편
2024.08.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
위대한 식탁 130회 예고편
2024.08.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 129회 예고편
2024.08.10 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 128회 예고편
2024.07.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 127회 예고편
2024.07.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 126회 예고편
2024.07.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 125회 예고편
2024.07.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 124회 예고편
2024.06.29 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 123회 예고편
2024.06.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 122회 예고편
2024.06.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 121회 예고편
2024.06.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 120회 예고편
2024.06.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 119회 예고편
2024.05.25 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 118회 예고편
2024.05.18 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 117회 예고편
2024.05.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 116회 예고편
2024.05.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
위대한 식탁 115회 예고편
2024.04.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
위대한 식탁 114회 예고편
2024.04.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 113회 예고편
2024.04.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 112회 예고편
2024.03.30 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 111회 예고편
2024.03.23 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 110회 예고편
2024.03.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 109회 예고편
2024.03.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 108회 예고편
2024.03.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 107회 예고편
2024.02.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 106회 예고편
2024.02.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 105회 예고편
2024.02.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 104회 예고편
2024.01.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 103회 예고편
2024.01.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 102회 예고편
2024.01.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 101회 예고편
2023.12.30 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 100회 예고편
2023.12.23 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
위대한 식탁 99회 예고편
2023.12.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 42
위대한 식탁 98회 예고편
2023.12.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 97회 예고편
2023.11.25 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 96회 예고편
2023.11.18 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
위대한 식탁 95회 예고편
2023.11.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 94회 예고편
2023.11.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 93회 예고편
2023.10.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 92회 예고편
2023.10.21 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 91회 예고편
2023.10.14 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 90회 예고편
2023.10.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 46
위대한 식탁 89회 예고편
2023.09.23 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 88회 예고편
2023.09.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 87회 예고편
2023.09.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 86회 예고편
2023.09.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 85회 예고편
2023.08.26 (Sat)
-
현재 재생중
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 84회 예고편
2023.08.19 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 83회 예고편
2023.08.05 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 44
위대한 식탁 82회 예고편
2023.07.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 81회 예고편
2023.07.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 80회 예고편
2023.07.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 79회 예고편
2023.07.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 78회 예고편
2023.06.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 77회 예고편
2023.06.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 76회 예고편
2023.06.10 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 75회 예고편
2023.06.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 74회 예고편
2023.05.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 73회 예고편
2023.05.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 41
위대한 식탁 72회 예고편
2023.05.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 71회 예고편
2023.05.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 70회 예고편
2023.04.29 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 69회 예고편
2023.04.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 68회 예고편
2023.04.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 67회 예고편
2023.04.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 66회 예고편
2023.04.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 65회 예고편
2023.03.18 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 64회 예고편
2023.03.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
위대한 식탁 63회 예고편
2023.03.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 62회 예고편
2023.02.25 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 61회 예고편
2023.02.18 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 60회 예고편
2023.02.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
위대한 식탁 59회 예고편
2023.01.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 58회 예고편
2023.01.14 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 57회 예고편
2023.01.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 56회 예고편
2022.12.31 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 55회 예고편
2022.12.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 54회 예고편
2022.12.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 53회 예고편
2022.12.10 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 52회 예고편
2022.12.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 51회 예고편
2022.11.26 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 50회 예고편
2022.11.19 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 49회 예고편
2022.11.12 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 47회 예고편
2022.10.29 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 46회 예고편
2022.10.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 45회 예고편
2022.10.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 44회 예고편
2022.10.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 43회 예고편
2022.10.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 42회 예고편
2022.09.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 41회 예고편
2022.09.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 40회 예고편
2022.09.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 39회 예고편
2022.08.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 55
위대한 식탁 38회 예고편
2022.08.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 37회 예고편
2022.08.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 51
위대한 식탁 36회 예고편
2022.08.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 35회 예고편
2022.07.23 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 34회 예고편
2022.07.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 33회 예고편
2022.07.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
위대한 식탁 32회 예고편
2022.07.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 46
위대한 식탁 31회 예고편
2022.06.27 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 47
위대한 식탁 30회 예고편
2022.06.20 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 29회 예고편
2022.06.13 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 28회 예고편
2022.06.06 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 48
위대한 식탁 27회 예고편
2022.05.30 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 26회 예고편
2022.05.23 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 25회 예고편
2022.05.16 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 24회 예고편
2022.05.09 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 23회 예고편
2022.04.18 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 22회 예고편
2022.04.11 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 21회 예고편
2022.04.04 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 47
위대한 식탁 20회 예고편
2022.03.21 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 19회 예고편
2022.03.14 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 18회 예고편
2022.03.07 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 52
위대한 식탁 17회 예고편
2022.02.28 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
위대한 식탁 16회 예고편
2022.02.21 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 53
위대한 식탁 15회 예고편
2022.02.14 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 49
위대한 식탁 14회 예고편
2022.02.07 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 13회 예고편
2022.01.24 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 12회 예고편
2022.01.17 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 11회 예고편
2022.01.10 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 54
위대한 식탁 10회 예고편
2022.01.03 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 57
위대한 식탁 9회 예고편
2021.12.27 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
위대한 식탁 8회 예고편
2021.12.20 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 50
위대한 식탁 7회 예고편
2021.12.13 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 41
위대한 식탁 6회 예고편
2021.12.06 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 42
위대한 식탁 5회 예고편
2021.11.29 (Mon)
-
동영상 보기
영상 재생시간24 : 15
[하이라이트] '동점 상황 + 거칠어진 경기 분위기' 역대급 살벌한 뉴벤져스 첫 연장전ㄷㄷ 과연 경기 결과는?
뭉쳐야 찬다3
-
동영상 보기
영상 재생시간07 : 11
(땡큐 대한!) 짜릿한 4-6-3 병살타로 위기 극복↗
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 10 : 16
10회 다시보기
정숙한 세일즈
