본격적인 장마철에 접어들면서, 날씨를 예측할 수 없어 농사가 큰 타격을 입고 있다?!
우리나라 식량 자급률은 45.8%이며, 가축의 사료용까지 포함한
곡물 자급률은 19.5%로 낮은 수치를 기록하고 있다.
불규칙한 날씨로 인해 곡물 수확량이 줄면서 곡물의 가격이 오르게 되고,
그로 인해 물가가 줄줄이 오르게 되는데 이를 막기 위해 등장한 것이 바로 K-농업 기술!
LED 조명으로 햇볕을 대체하고, 지하철 도심형 공장과 산지 직송 친환경 채소까지~
K-농업의 발전에 주목할 때다!
여름이 시작되면서 다이어트 계획 세우는 사람들이 늘고 있는데~
우리나라 사람들 10명 중 8명이 1번 이상 다이어트를 시도하지만,
그중 성공하는 확률은 17%에 불과하고, 여기에 요요 현상까지 겹치면
다이어트 성공 확률은 단 1%로 뚝 떨어지게 된다는 사실!
중년의 몸은 20~30대와 비교하면 기초대사량과 근육의 양이 적어 요요가 오기 쉬운데,
요요를 막고 중년 다이어트에 성공하는 비법은 다름 아닌 1주일에 1kg만 빼기!
음식의 양을 줄이고 과도한 운동을 하게 되면, 뇌에서는 ‘비상사태’를 선포한다.
식욕을 급격하게 올릴 뿐만 아니라, 움직임도 둔하게 만들기 때문에 요요가 발생하는데...
무엇보다 요요가 반복되면 지방세포의 크기가 늘어나 살찌기 쉬운 몸이 된다는 것!
체중 변화가 잦으면 섭식 및 인지, 위장관 장애가 생기고 스트레스 호르몬으로 인한
염증 물질의 증가로 뇌혈관 질환 위험이 2배 이상 증가한다.
또한, 당뇨병과 치매, 3高를 비롯한 각종 질병의 발병률 역시 잇따른다.
요요의 위험성은 여기서 끝이 아니다!
요요가 반복되고 체중이 증가하게 되면 지방세포에서 사이토카인이라는 염증 물질을
분비하는데, 이는 연골을 닳게 만들고 통증을 유발해 관절의 수명을 줄인다.
따라서 폭식을 막고, 요요 없는 다이어트를 하기 위해서는
몸속 방패 호르몬을 정상화하는 게 무엇보다 중요한데~
<알짜왕>에서는 방패 호르몬을 정상화하고 요요까지 극복한 건강 고수를 만나봤는데,
그녀가 다이어트를 위해 먹은 것은 다름 아닌 ‘시서스’!
다육식물인 시서스는 항염, 항산화 성분이 풍부하고, ‘천연 식욕 억제제’로 알려져 있는데,
방패 호르몬인 세로토닌, 렙틴, 아디포넥틴의 컨트롤 타워 역할을 해서 호르몬 균형을 맞춘다.
시서스 핵심 성분인 퀘르세틴과 이소람테틴은 탄수화물, 지방의 체내 흡수를 억제한다는데~
우리 몸의 방패 호르몬을 정상화하고 중년 비만 개선과 요요 예방을 돕는 시서스!
오늘 <알짜왕>에서는 식욕 조절과 혈관 질환, 관절 건강에 도움을 주는
시서스의 알짜 효능을 전격 탐구한다!
330회 다시보기 자자막
2023.07.20 (Thu) 09:05 방송
이용요금 1,650원
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