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170회 다시보기 자자막

2024.04.22 (Mon) 09:00 방송 이용요금 1,650원

#1. <친절한 진료실> -사람마다 노화의 속도는 다르다!?
활력 넘치는 삶과 만수무강은 모두의 꿈이다. 하지만 나이가 들면서 점점
활력이 떨어지고 피로감이 누적되기 쉽다. 마시는 물만 바꿔도 생기와
염증 개선까지 된다? 어떻게 건강과 활력을 되찾을지 친절한 진료실 통해 알아보자.

#2. 관리한 만큼 달라질 수 있는 우리 몸.
취미만 5개! 취미 부자로 활력 넘치는 삶을 사는 김미성 씨(59세)
과거에 어깨 염증으로 고생했다는데 마시는 물을 바꾼 후 염증 개선과 동시에
활력이 넘치는 삶을 살게 됐다고 한다. 물을 바꾼 후 인생이 달라진 사람은
그녀뿐만이 아니다. 61세의 나이에도 에이전시 활동 등 왕성한 활동을 하고 있는
신은 정 씨(61세) 그녀도 물을 바꾼 후 신체 나이를 되돌릴 수 있다고 한다
어떻게 하면 바꿀 수 있는지 그 비법을 알아보자

#3. 노화의 주범이자 전신 건강을 위협하는 활성산소를 잡아라!
현대인이 앓고 있는 질병의 90%가 활성산소와 관련이 있는데요
고지혈증, 고혈압, 당뇨와 같은 혈관질환을 유발하며, 자칫 만성염증으로
발병 시킬 수도 있다고 한다, 퇴행성관절염 도 활성산소에 의해 연골세포가
노화되면서 심해질 수가 있는데요 젊고 건강하게 살기 위해서는 활성산소를
제거해야 한다, 중요한 것은 항상화 물질을 풍부하게 섭취하는 것이
가장 중요하다 어떻게 활성산소를 제거하고, 음식 섭취를 하는지
친절한 진료실 통해 확인해 보자.

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