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나이가 들면 많은 이들이 걱정하는 질환이 있다.
바로 퇴행성 관절염이다.
관절의 방패 역할을 하는 연골이 닳아서 뼈끼리 맞닿게 되며 발생하는
퇴행성 관절염은 60대 이상 여성의 35%가 앓고 있는 국민 질환 중 하나다
퇴행성 관절염을 막기 위해서는
관절 속 뼈의 표면을 덮고 있는 3mm의 얇은 막, “연골”을 지켜야 하는 것이 중요한데…
그러기 위해서 내 몸속 성분 콘드로이친에 주목해야한다.
연골의 핵심 성분인 콘드로이친이 나이가 들면서 줄어들어
연골 노화가 빨라지고 염증이 생기며 통증도 유발되는 것.
그렇다면 내 몸속 콘드로이친을 지키고
관절 수명의 핵심인 3mm 연골을 사수하는 방법은 무엇인가
다큐플러스에서 그 비결을 알아보자.
〈다큐 플러스〉 7월 7일 일요일 아침 8시 30분 방송!
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 40 혈관 속 시한폭탄을 멈춰라! 좋은 콜레스테롤의 비밀 예고편 2020.03.22 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 30 갱년기 뱃살의 비밀! 장 속 비만균을 잡아라~ 예고편 2020.03.15 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 41 시끄러운 암살자, 수면무호흡증 예고편 2020.03.08 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 30 만병의 근원 염증, 면역력을 키워라 예고편 2020.03.01 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 40 살 빠지는 유산균 건강법 예고편 2020.02.23 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 40 혹독한 여성의 겨울, 갱년기를 이겨라! 예고편 2020.02.16 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 38 내 몸을 살리는 항염 식단의 비밀 예고편 2020.01.26 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 40 노화를 막아라! 젊음과 활력의 비법 예고편 2020.01.12 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 28 중년 건강의 척도, 생체나이를 사수하라 예고편 2020.01.05 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 45 염증의 경고, 건강 수명을 늘려라 예고편 2019.12.29 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 46 이런 창업 어때요? 벤처의 진화 예고편 2019.11.17 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 38 노화에 대처하는 우리의 자세 예고편 2019.10.27 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 48 불꽃, 희망을 쏘다 예고편 2019.10.20 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 42 떡잎부터 시작하는 청소년 건강 예고편 2019.10.13 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 30 미래를 바꾸는 책의 노크 예고편 2019.10.06 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 38 비만, 염증과의 전쟁 예고편 2019.09.29 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 45 비글스, 날다 예고편 2019.09.22 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 37 슬기로운 병원사용설명서 예고편 2019.09.15 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 45 지구를 구하라! 유쾌한 10대들의 무한상상력 예고편 2019.09.08 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 40 먹어야 빠진다, 착한 지방의 역설 예고편 2019.08.25 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 41 잘 비워야 잘 산다, 쾌변 건강법 예고편 2019.07.28 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 36 좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 예고편 2019.06.30 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간01 : 01 라이프를 입은 디자인 예고편 2019.03.24 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간00 : 34 황금빛 식탁의 행복, 울금 예고편 2018.05.20 (Sun)
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동영상 보기 영상 재생시간06 : 37 "연세 고양이(??) 잡자↗↗" 문교원의 아무 말 대잔치😅 최강야구
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동영상 보기 영상 재생시간23 : 32 [하이라이트] "축구공이 무서워요" 위축된 벤치즈를 위한 특급 솔루션 ☆아바타 축구☆ 귀에 꽂아 넣는 1대1 코칭🔥 뭉쳐야 찬다3
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동영상 보기 영상 재생시간10 : 43 모텔에서 '아들 친구 엄마'와…불륜 저지르더니 '꼼수'까지 사건반장
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