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우리나라 비만 인구는 점차 늘고 있다.
먹을 것이 없이 힘들었던 ‘보릿고개‘ 시대와 달리
지금 우리나라는 먹을 것들을 주변에서 쉽게 얻을 수 있는
‘에너지 과잉＇시대에 살고 있다.
문제는 ’속도＇와 ‘효율＇을 중요시하는
현대 트렌드가 만들어낸 결과물이
바로 00의 최대 질병 ‘비만＇이다.
비만으로 인해 위험천만한 다이어트가 생기는가하면,
비만으로 인해 각종 질병으로 이어져
심할 경우 삶과 죽음의 기로에 놓이기도 한다는데…
인생에서 중요한 것은 바로 ‘주변인‘
어떤 사람과 함께 하느냐에 따라 인생의 ‘결＇이 달라진다.
다이어트도 마찬가지!
체중 관리는 흔히 ‘자신과의 싸움＇이라고들 하지만
개인의 노력과 더불어
주변 환경과 사람들에게도 막대한 영향을 받는다!
이에 뭉치면 살고 흩어지면 죽는 이 시대의 다이어트 비법에 대해 알아보자.
〈다큐 플러스〉 11월 24일 일요일 아침 8시 30분 방송!
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다큐 플러스 107회 예고편
2020.03.29 (Sun)
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혈관 속 시한폭탄을 멈춰라! 좋은 콜레스테롤의 비밀 예고편
2020.03.22 (Sun)
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갱년기 뱃살의 비밀! 장 속 비만균을 잡아라~ 예고편
2020.03.15 (Sun)
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시끄러운 암살자, 수면무호흡증 예고편
2020.03.08 (Sun)
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만병의 근원 염증, 면역력을 키워라 예고편
2020.03.01 (Sun)
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살 빠지는 유산균 건강법 예고편
2020.02.23 (Sun)
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혹독한 여성의 겨울, 갱년기를 이겨라! 예고편
2020.02.16 (Sun)
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노화를 극복하는 습관 예고편
2020.02.09 (Sun)
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CES 2020 도전기 사람을 위한 혁신을 꿈꾼다 예고편
2020.02.02 (Sun)
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내 몸을 살리는 항염 식단의 비밀 예고편
2020.01.26 (Sun)
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노화를 막아라! 젊음과 활력의 비법 예고편
2020.01.12 (Sun)
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중년 건강의 척도, 생체나이를 사수하라 예고편
2020.01.05 (Sun)
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염증의 경고, 건강 수명을 늘려라 예고편
2019.12.29 (Sun)
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FTA를 이겨내다! 슬기로운 농부들 예고편
2019.12.22 (Sun)
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당신의 관절 연골, 지금 당장 체크하라! 예고편
2019.12.15 (Sun)
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당신이 병원에 가는 이유 예고편
2019.12.08 (Sun)
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당신을 병들게 하는 하얀 혈액 예고편
2019.12.01 (Sun)
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통증, 염증이 보내는 경고 예고편
2019.11.24 (Sun)
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이런 창업 어때요? 벤처의 진화 예고편
2019.11.17 (Sun)
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이런 창업 어때요? 도전! 1인 미디어 사장 예고편
2019.11.10 (Sun)
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노화에 대처하는 우리의 자세 예고편
2019.10.27 (Sun)
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불꽃, 희망을 쏘다 예고편
2019.10.20 (Sun)
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떡잎부터 시작하는 청소년 건강 예고편
2019.10.13 (Sun)
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미래를 바꾸는 책의 노크 예고편
2019.10.06 (Sun)
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비만, 염증과의 전쟁 예고편
2019.09.29 (Sun)
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비글스, 날다 예고편
2019.09.22 (Sun)
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슬기로운 병원사용설명서 예고편
2019.09.15 (Sun)
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지구를 구하라! 유쾌한 10대들의 무한상상력 예고편
2019.09.08 (Sun)
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먹어야 빠진다, 착한 지방의 역설 예고편
2019.08.25 (Sun)
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항노화 프로젝트! 거꾸로 시계를 돌리는 법 예고편
2019.08.18 (Sun)
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잘 비워야 잘 산다, 쾌변 건강법 예고편
2019.07.28 (Sun)
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눈 안의 침입자, 자외선 예고편
2019.07.14 (Sun)
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좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 예고편
2019.06.30 (Sun)
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꿈의 빛을 만나다, 라이트 테라피 예고편
2019.06.16 (Sun)
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제 2의 뇌, 장을 지켜라 예고편
2019.05.26 (Sun)
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비만의 역습, 지방세포를 아십니까? 예고편
2019.05.19 (Sun)
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색(色)있는 밥상, 건강을 유혹한다 예고편
2019.05.12 (Sun)
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몸 안의 만능일꾼, 단백질에 주목하라 예고편
2019.04.28 (Sun)
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2019 COTY 도로 위의 심장을 뛰게하라 예고편
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라이프를 입은 디자인 예고편
2019.03.24 (Sun)
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건강의 바로미터 장내 세균 예고편
2019.02.24 (Sun)
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넌 어떤 공부를 하니? 예고편
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2019.01.27 (Sun)
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자율주행차, 꿈에 도전하는 사람들 예고편
2018.12.23 (Sun)
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결제의 사회학, 뭘로 계산하십니까 예고편
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제주 4.3길을 걷다 예고편
2018.12.09 (Sun)
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표준, 4차 산업혁명 게임의 법칙 예고편
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2018.10.28 (Sun)
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어머니의 땅, 히말라야가 준 선물 예고편
2018.10.21 (Sun)
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'같이'의 가치, 이제는 공유가치시대 예고편
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태양, 햇살을 나눠 미래를 만든다 예고편
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농촌 마을, 안녕하신가요? 예고편
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전기차, 세계의 내일을 달리다 예고편
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먼지를 삼킨 집 예고편
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황금빛 식탁의 행복, 울금 예고편
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모든 걸 혼자 짊어지려고 하는 임지연에게 먼저 손 내민 추영우🥺
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