누구나 걱정하는 체중 증가와 그에 따른 합병증!
건강하게 체중을 감량하고 합병증의 위험으로부터 벗어날 수는 없는 걸까?
우리가 알지 못했던 비만의 진실은?
다양한 질환으로 고통을 받고 있다는 오늘의 사례자
고혈압, 당뇨, 천식, 갑상선과 관절 등 안 아픈 곳이 없을 정도라고!
심지어 살이 100kg까지 나가서 다이어트를 진행 중이지만
아직도 허리는 40인치가 넘고 마음처럼 감량도 잘 안되는 상태라는데...
여러 합병증으로 제대로 된 식사도 못하고 약만 먹어야 하는 삶에 지쳐
건강한 몸을 되찾고자 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자
그런데, 평범하게만 보이는 일상에 문제가 있었다?!
식사는 대충 하고, 입맛이 없어 달고 부드러운 간식으로 끼니를 떼우는 사례자
이런 불규칙한 식습관은 대사장애를 일으키게 된다는데...!!
심지어 중년 여성들에게 이러한 습관은 암까지 일으킬 수 있는 위험한 습관이라고!
좋아하는 식생활을 하면서 건강하고 젊은 몸을 유지할 수 있는 방법은 없을까?
전문의 4인이 말하는 해결책을 알아본다!
과거, 고도비만이었던 두 번째 사례자
육아로 인해 살이 찌면서 체중이 증가하자
혈액순환이 잘 안돼서 손, 발이 저리고 대사증후군까지 겪었다는데
그랬던 그녀가 건강을 되찾기 위해 노력한 결과
무리한 운동 없이 평범한 식단으로도 무려 21kg을 감량하였다고!!
그녀가 건강과 젊음을 되찾을 수 있었던 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
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