안색은 그날의 컨디션은 물론 우리 몸의 이상 증후와 노화의 정도를 바로 알 수 있는 거울이라고 할 수 있다. 현대인이 앓고 있는 3만 6천 개의 질병 90%의 원인으로 지목되는 활성산소! 활성산소만 잘 다스려도 기본 건강을 챙길 수 있다고 한다. 항산화 네트워크의 핵심이자 강력한 항산화 물질인 글루타치온의 역할을 중심으로 건강을 지키는 방법에 대해 알아보자.
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