우리나라 성인 4명 중 1명은 복부비만으로 그 심각성은 더 커지고 있다. 특히 복부에 쌓이기 시작하는 내장지방은 건강의 적신호이기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 내 몸속에 있는 시한폭탄, 복부비만으로 고통받는 이들과 내장비만을 극복하고 건강을 되찾은 이들의 건강 비결을 알아보자.
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