풍요로움이 가져온 최악의 질병인 비만. 누구나 한 번쯤 도전했지만 매번 실패하는 다이어트, 우리는 왜 살이 찌고 빠지지 않는 것일까? 비만과 당뇨의 위험성과 올바른 당 섭취를 통해 건강을 지키는 방법에 대해 알아보자.
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