남들과 똑같이 먹고 똑같이 움직이는데 혹은 더 많이 움직이고 운동하는데,
유독 나만 살찌게 하는 이유는 비만 유전자를 가지고 있을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.
비만은 식탐과 게으름에서 비롯된 생활 습관병이 아니라 새로운 시선으로 바라보아야 하는 질병이 되었다.
즉, 먹은 음식을 살피고 장에 살고 있는 좋은 미생물이 파괴되지 않도록 하는게 먼저다.
장 기능을 향상시켜 면역력을 높이는 건강한 장 환경을 위해서는 유해균은 억제하고 유익균은 증가시켜야 하는데,
비만탈출을 위한 첫걸음. 장내 환경을 바꾸는 방법이 무엇일지 알아보자.
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이거 애국가인가..? N절까지 있는 김원해의 건배사 ㅋㅋ
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[11회 선공개] 엄마 왜 거기서 나와..?🌸 데이트하다 딱 걸린 김정진-이세희 | 〈정숙한 세일즈〉 11/16(토) 밤 10시 30분 방송!
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김성령의 비밀을 짐작하고 있던 김원해가 티를 내지 않았던 이유
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[오열 엔딩] "미안해" 연우진에게 진심의 사과를 전하는 김성령💦
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조립식 가족 13-14회 예고편 - 내 옆에 있으라고
조립식 가족
280회 다시보기 자자막
2023.10.08 (Sun) 08:30 방송
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[스페셜] 방판즈 맏언니가 내 애인의 친모😲?! 김성령 집에서 연우진과 똑같은 배냇저고리를 발견한 김소연
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날 버린 김성령에게 오랫동안 묻어왔던 질문을 하는 연우진
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