백세 시대를 맞아 ‘건강수명’에 대한 관심이 높아지고 있다. 우리나라의 평균수명은 남자 80세, 여자 85를 넘어섰다. 하지만 죽기 전 17년 동안 병원 신세를 진다는 통계는 오히려 오래 사는 것을 두렵게 만든다. 때문에 건강한 노년이야말로 백세 시대에 누구나 원하는 필요조건이 되었다. 그렇다면 노화를 늦추고 암과 같은 큰 병을 예방할 수 있는 방법은 무엇일까? 이번 시간에는 정상세포를 망가뜨려 암과 같은 병을 유발하는 활성산소를 제거하고 세포를 건강하게 하는 데 도움을 주어 노화를 늦추는 데 도움을 주는 성분에 대해 알아보자.
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