우리가 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타나는 산소 찌꺼기, 활성산소. 만병의 근원이라 불리는 활성산소는 면역력을 떨어뜨려 각종 질병을 일으키고, 뇌 노화를 앞당겨 치매의 원인이 되기도 한다는데… 우리 뇌를 녹슬고 병들게 만드는 활성산소의 공포에서 벗어나 뇌 건강을 되찾을 수 있는 방법은 없을까? 뇌 노화를 예방하고, 건강하고 활기차게 살아갈 수 있는 해결책을 알아보자.
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