나이가 들면 관절에 문제가 생기는 이유 바로 연골 때문이다. 관절 속뼈의 표면을 덮고 있는 3mm의 얇은 막, “연골”은, 나이가 들어 쓰면 쓸수록 닳아 없어지는데, 문제는 한 번 손상된 연골은 스스로 치유되거나 재생되지 않는다. 고령인구의 증가로 퇴행성관절염의 환자 수는 점점 더 늘어 400만 명을 넘어서고 있는 상황. 고통스러운 관절염을 막기 위해선 내 몸속 성분 콘드로이친에 주목하라. 연골의 핵심 성분인 콘드로이친이 부족하면 연골 구조의 변성을 촉진해 연골 노화가 빨라지고 염증이 생기며 통증도 유발되는 것. 그렇다면 내 몸속 콘드로이친을 지키고 연골 3mm를 사수하는 방법은 무엇인가 다큐플러스에서 그 핵심 비결을 알아보자.
펼치기다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐 플러스 332회
2024.11.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 48
다큐 플러스 331회
2024.10.27 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 02
다큐 플러스 330회
2024.10.20 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 08
다큐 플러스 329회
2024.10.13 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
다큐 플러스 328회
2024.10.06 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 12
다큐 플러스 327회
2024.09.29 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 07
다큐 플러스 326회
2024.09.22 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 03
다큐 플러스 325회
2024.09.08 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 14
다큐 플러스 324회
2024.09.01 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 48
다큐 플러스 323회
2024.08.25 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 13
다큐 플러스 322회
2024.08.18 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 16
다큐 플러스 321회
2024.08.11 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 42
다큐 플러스 320회
2024.08.04 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
다큐 플러스 319회
2024.07.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 54
다큐 플러스 318회
2024.07.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 22
다큐 플러스 317회
2024.07.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
다큐 플러스 316회
2024.07.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 37
다큐 플러스 315회
2024.06.30 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐 플러스 314회
2024.06.23 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 09
다큐 플러스 313회
2024.06.16 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 21
다큐 플러스 312회
2024.06.09 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
다큐 플러스 311회
2024.06.02 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 49
다큐 플러스 310회
2024.05.26 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 13
다큐 플러스 309회
2024.05.19 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 05
다큐 플러스 308회
2024.05.12 (Sun)
-
현재 재생중
영상 재생시간45 : 05
다큐 플러스 307회
2024.05.05 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
다큐 플러스 306회
2024.04.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 18
다큐 플러스 305회
2024.04.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 00
다큐 플러스 304회
2024.04.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐 플러스 303회
2024.04.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 44
다큐 플러스 302회
2024.03.31 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 50
다큐 플러스 301회
2024.03.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
다큐 플러스 300회
2024.03.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
다큐 플러스 299회
2024.03.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
다큐 플러스 298회
2024.03.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 53
다큐 플러스 297회
2024.02.25 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 09
다큐 플러스 296회
2024.02.18 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 12
다큐 플러스 295회
2024.02.04 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 16
다큐 플러스 294회
2024.01.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 17
다큐 플러스 293회
2024.01.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐 플러스 292회
2024.01.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐 플러스 291회
2024.01.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 30
다큐 플러스 290회
2023.12.31 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 13
다큐 플러스 289회
2023.12.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 03
다큐 플러스 288회
2023.12.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간08 : 37
이걸 어떻게 피해💦 우회전 진입 중에 막무가내 칼치기 킥보드와 충돌💥
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰)
-
동영상 보기
영상 재생시간36 : 29
[하이라이트] 500여 명(!)의 체포 명단 뒤 숨겨진 배후자?! 노상원 수첩을 둘러싼 끝없는 의혹🔥
특집 썰전
-
동영상 보기
영상 재생시간04 : 49
화려한 행보를 뒤로하고 사라진 그녀.. 배우 이하얀의 사연
인생 리부트 나를 찾아줘
