한국인의 식탁을 점령해버린 탄수화물. 당지수가 높은 정제된 탄수화물은 과잉 섭취 시 인슐린 저항성을 유발해 식욕을 절제하지 못하게 만들고, 비만과 당뇨를 악순환 시키는 위험인자로 작용한다는데~ 한국인 대사질환 천 만명 시대! 단순당 인. 백미, 밀가루, 설탕으로 채워진 우리의 밥상, 건강하게 즐기는 방법을 다큐플러스에서 알아보자.
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최강야구 다음이야기 - 팬들과 함께한 2024 시즌 마지막 경기 (VS 대학 올스타)
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냉장고를 부탁해 7회 예고편 - 〈흑백요리사〉 리매치 그리고 '손석구 & 현봉식'
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[최종회 선공개] 임지연 보러 괴질 촌까지 찾아간 김재원, 친형 추영우와 재회(!) | 〈옥씨부인전〉 1/26(일) 밤 10시 30분 방송!
옥씨부인전
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2024.06.09 (Sun) 08:30 방송
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[경기 FULL 클립] 최강 몬스터즈 VS 경남대 2차전 (5)
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임지연 못 만나게 막는 하율리! 윤지혜의 팩폭💥
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