노출의 계절이 다가오는 요즘, 굳은 결심을 하고 다시 다이어트에 나서는 이들이 많다. 그러나 아무리 마음을 먹어도 결국 식욕을 참지 못하고 요요 현상 때문에 좌절하는 사람도 그만큼 많은 게 현실! 그러나 요요 현상은 의지박약 때문이 아니라 바로 우리 몸속 유해균이 증가해 ‘비만 체질’로 변했기 때문이다. 그렇다면 우리 몸 속 유해균을 억제하고 유익균을 증가시켜 요요에서 탈출하는 비결은 무엇일까? JTBC 다큐초이스에서 비만 호르몬을 잡는 방법에 대해 알아보자.
펼치기56회 다시보기 자자막 해외 이용 제한해외이용제한
2024.06.15 (Sat) 08:55 방송
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