무더위가 기승을 부리는 여름이 찾아왔다. 여름 최대 숙제인 ‘다이어트‘ 만병의 근원이라 불리는 비만! 우리 몸의 지방은 염증 물질을 내뿜어 혈액을 타고 돌면서 장기를 공략한다. 혈관 질환을 일으키는 건 물론 심할 경우 암까지 유발하는 치명적인 질병을 유발한다. 성인 10명 중 7명 이상이 비만으로 체중 1kg 증가 시 당뇨병의 위험이 9%나 증가한다고. 나이가 들수록 근육량은 사라지고 지방이 늘어난다는 여성들~ 근육 손실을 막고 체지방을 감소시켜 요요 없는 건강한 다이어트에 성공하는 비법을 알아보자.
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아는 형님
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연애사까지 간섭하는 정영주를 향한 막내아들의 울분💧
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정숙한 세일즈 11회 예고편 - 상상을 수백 번도 더 했어요
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조립식 가족
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[스페셜] "왜 버리셨어요.." 30년 만에 다시 만난 아들 '연우진'을 회피하다 직접 찾아가 눈물의 사죄하는 김성령💦
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62회 다시보기 자자막 해외 이용 제한해외이용제한
2024.07.27 (Sat) 08:55 방송
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"멀리서라도 볼 수 있게…" 최원영에게 전하는 백은혜의 부탁
조립식 가족
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밉지만 아낀다(?) 쓰러진 김선영을 위해 '물불' 안 가리는 김성령🔥
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[미공개] 연승 가자👊🏻 '경기상고 1차전' 승리 후 인터뷰⚾ | 〈최강야구〉 비하인드
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