JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

다큐초이스 매주 토요일 오전 8시 55분 방영
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

매주 토요일 아침 8시 55분 방송 | https://tv.jtbc.co.kr/choice

실시간 급상승

HOT 포토

이전 컨텐츠 보기 다음 컨텐츠 보기

SPECIAL 뉴스

"적다가 미쳤다 생각했다"던 체포명단 메모, 증거 제출 영상 재생시간01:32 "적다가 미쳤다 생각했다"던 체포명단 메모, 증거 제출

다시보기

62회 다시보기 자자막 해외 이용 제한해외이용제한

이용권 안내 및 구매 | 동영상 FAQ

2024.07.27 (Sat) 08:55 방송 이용요금 1,650원

무더위가 기승을 부리는 여름이 찾아왔다. 여름 최대 숙제인 ‘다이어트‘ 만병의 근원이라 불리는 비만! 우리 몸의 지방은 염증 물질을 내뿜어 혈액을 타고 돌면서 장기를 공략한다. 혈관 질환을 일으키는 건 물론 심할 경우 암까지 유발하는 치명적인 질병을 유발한다. 성인 10명 중 7명 이상이 비만으로 체중 1kg 증가 시 당뇨병의 위험이 9%나 증가한다고. 나이가 들수록 근육량은 사라지고 지방이 늘어난다는 여성들~ 근육 손실을 막고 체지방을 감소시켜 요요 없는 건강한 다이어트에 성공하는 비법을 알아보자.

펼치기

다른회차 보기

SHOPPING & LIFE

하단 영역