푹푹 찌는 무더위로 피로가 더해지는 요즘, 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 흐르고 온 몸에 기운이 없어 일상이 무기력해지는 기분이 든다면, ‘수분 부족’ 증상을 겪고 있는 건 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 우리 체중의 60% 이상을 차지하는 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀을 배출시켜 적정 체온을 유지하며 주요 장기를 보호한다. 따라서 우리 몸에 수분이 5%만 부족해도 혼수상태에 빠질 수 있고, 10%가 부족하면 심장마비의 위험이 높아진다고 하는데, JTBC 다큐초이스에서 질병을 불러올 수 있는 수분 부족을 어떻게 막고 제대로 보충하는지 건강 비결에 대해 알아보자.
펼치기-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 32 : 29
116회 다시보기
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
이혼숙려캠프 27회 예고편 - 더 강력해진 9기 캠프의 시작
이혼숙려캠프
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 18
151회 다시보기
위대한 식탁
-
동영상 보기
영상 재생시간04 : 02
[선공개] "3등 한 적도 없어" 💥최강 2인자 배틀💥 시작하자마자 모두 K.O 시킨 홍진호😅
아는 형님
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 117회 예고편 - 횡단보도 위 행인을 덮친 차량... (with. 브브걸 민영&김승수)
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰)
61회 다시보기 자자막 해외 이용 제한해외이용제한
2024.07.20 (Sat) 08:55 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 42
다큐초이스 86회
2025.02.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐초이스 85회
2025.01.18 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐초이스 84회
2025.01.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 51
다큐초이스 83회
2025.01.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 82회
2024.12.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
다큐초이스 81회
2024.12.14 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 54
다큐초이스 80회
2024.12.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 39
다큐초이스 79회
2024.11.30 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 00
다큐초이스 78회
2024.11.23 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 03
다큐초이스 77회
2024.11.16 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 07
다큐초이스 76회
2024.11.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 75회
2024.11.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 44
다큐초이스 74회
2024.10.26 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 73회
2024.10.19 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 04
다큐초이스 72회
2024.10.12 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 71회
2024.10.05 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 36
다큐초이스 70회
2024.09.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 36
다큐초이스 69회
2024.09.21 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 68회
2024.09.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 58
다큐초이스 67회
2024.08.31 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐초이스 66회
2024.08.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 65회
2024.08.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 64회
2024.08.10 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 63회
2024.08.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 49
다큐초이스 62회
2024.07.27 (Sat)
-
현재 재생중
영상 재생시간45 : 24
다큐초이스 61회
2024.07.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
다큐초이스 60회
2024.07.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 59회
2024.07.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 11
다큐초이스 58회
2024.06.29 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 57회
2024.06.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 33
다큐초이스 56회
2024.06.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 55회
2024.06.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 54회
2024.06.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 51
다큐초이스 53회
2024.05.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 52회
2024.05.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
다큐초이스 51회
2024.04.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 50회
2024.04.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 49회
2024.04.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 28
다큐초이스 48회
2024.04.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 47회
2024.03.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 23
다큐초이스 46회
2024.03.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 52
다큐초이스 45회
2024.02.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 44회
2024.02.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 43회
2024.02.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 22
다큐초이스 42회
2024.01.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간56 : 07
2557회 다시보기
사건반장
-
동영상 보기
영상 재생시간11 : 59
덮개 열린 배수로에 빠진 차량(!) 수리비 1300만 원의 책임 소재는?
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰)
-
동영상 보기
영상 재생시간2 : 01 : 46
[스페셜] (2시간) ※배꼽 주의※ '원팀'에서 '적'이 된 몬스터즈 🔥OBM vs YBM🔥의 대결 다시보기▷▶▷▶
최강야구
