여성이라면 피하기 어려운 갱년기! 여성들의 기대수명이 85세로 지속적으로 증가하는 추세. 그러나 여성호르몬은 35세부터 급격히 감소하며 폐경으로 인한 심리적, 신체적 변화를 겪게 된다. 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라 남은 인생의 건강이 좌우되는데, 갱년기에서 탈출하는 비법을 알아보자.
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