수많은 합병증을 유발하는 비만과 당뇨!
원인은 삼단 트라이앵글에 숨어있다?
우리가 몰랐던 근육의 진실은?
50대 중반에 있는 질환만 8개라는 사례자
비만, 당뇨를 비롯해
고혈압, 골감소증, 지방간, 역류성 식도염, 만성 위염 등
심지어 우울증까지 앓고 있다는데!
검진을 꾸준히 하고 있지만 관리가 쉽지 않다는데...
건강을 되찾고자 <중독자들>에게 도움을 요청했다!
일상을 살펴보니, 뭐든지 비벼 먹는 것을 좋아하는 사례자.
그런데, 음식을 비벼 먹는 습관이 사실 독이었다?
비벼 먹으면 짧은 시간에 많은 양을 먹게 된다는데...
과식을 하면 혈당이 빠르게 치솟아 대량의 인슐린이 분비되고
결국 인슐린 저항성이 생기며 체지방 증가와 근육량 부족으로 이어지게 됐던 것!
마음껏 비벼 먹으면서 건강을 지킬 순 없을까!?
전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다!민
갱년기로 인해 살이 찌며 전 당뇨까지 왔었다는 두 번째 사례자
퇴행성 관절염과 허리디스크까지 오면서 건강이 악화됐다는데...
게다가 근육이 부족해 서 있는 것조차 힘들었다는 그녀
이제는 무려 25kg을 감량하고 근육량까지 늘려
1년 만에 전 당뇨를 관리했다고!!
그녀가 25kg 감량에 성공하며 건강까지 되찾은 비법은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다.
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 44
[12회 선공개] 아침 드라마급 전개💥 서지혜 선 자리에 나타난 배현성 | 〈조립식 가족〉 11/13(수) 저녁 8시 50분 방송!
조립식 가족
-
동영상 보기
영상 재생시간2 : 21 : 08
106회 다시보기
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간03 : 32
너희 남매야 커플이야.. 커플이잖아!! 황인엽-정채연의 //비밀연애//🤭
조립식 가족
-
동영상 보기
영상 재생시간13 : 31
[클로징] 2024 FINAL STAGE 첫 경기 승리! '경기상고 1차전' MVP 발표🥇
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간49 : 53
2502회 다시보기
사건반장
67회 다시보기 자자막
2024.01.21 (Sun) 07:30 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
중독자들 92회
2024.07.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 12
중독자들 91회
2024.07.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 16
중독자들 90회
2024.07.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 38
중독자들 89회
2024.06.30 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 88회
2024.06.23 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 42
중독자들 87회
2024.06.16 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 10
중독자들 86회
2024.06.09 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 27
중독자들 85회
2024.06.02 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 20
중독자들 84회
2024.05.26 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 35
중독자들 83회
2024.05.19 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 07
중독자들 82회
2024.05.12 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 02
중독자들 81회
2024.05.05 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 42
중독자들 80회
2024.04.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 37
중독자들 79회
2024.04.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
중독자들 78회
2024.04.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 52
중독자들 77회
2024.04.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 27
중독자들 76회
2024.03.31 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
중독자들 75회
2024.03.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 23
중독자들 74회
2024.03.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
중독자들 73회
2024.03.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 57
중독자들 72회
2024.03.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 71회
2024.02.25 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 05
중독자들 70회
2024.02.18 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
중독자들 69회
2024.02.04 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 68회
2024.01.28 (Sun)
-
현재 재생중
영상 재생시간45 : 09
중독자들 67회
2024.01.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 08
중독자들 66회
2024.01.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 12
중독자들 65회
2024.01.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 64회
2023.12.31 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 44
중독자들 63회
2023.12.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 03
중독자들 62회
2023.12.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
중독자들 61회
2023.12.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 25
중독자들 60회
2023.12.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 59회
2023.11.26 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 25
중독자들 58회
2023.11.19 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
중독자들 57회
2023.11.12 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 30
중독자들 56회
2023.11.09 (Thu)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
중독자들 55회
2023.10.29 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
중독자들 54회
2023.10.22 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
중독자들 53회
2023.10.15 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 21
중독자들 52회
2023.10.08 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 22
중독자들 51회
2023.09.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 41
중독자들 50회
2023.09.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 49회
2023.09.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 28
중독자들 48회
2023.09.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 29
금고 털고 도망가던 임철수 일행한테 뺑소니 당한 김원해?!
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간11 : 54
잡지 말라고? 너 누군데💦 아기 트윈스에게 탈~탈 털린 '前 트윈스 레전드' 박용택ㅋㅋ
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간09 : 24
오 마이 람보르주님(?)🙏 연장 후반전에 극적으로 터진 이준이의 꿀맛 극장골⚽
뭉쳐야 찬다3
