우리의 활동을 책임지는 관절!
하지만 통증이 없으면 대부분 신경 쓰지 않기 마련인 관절 건강
평생토록 건강하게 활동하려면 어떻게 관절 건강을 유지해야 할까?
우리가 알지 못했던 관절 건강의 진실은?
40대의 젊은 나이임에도 불구하고 한쪽 무릎엔 퇴행성 관절염,
다른 한쪽엔 슬관절수종증을 앓고 있는 오늘의 사례자!
계절이 바뀌면서 관절 통증과 더불어 피부 건조함까지 심해져
<중독자들>에게 도움을 요청했다!
일상을 살펴보니 관절 건강을 위해
통증이 있음에도 불구하고 꾹 참으며 꾸준히 운동을 하는 그녀!
그런데?! 관절 건강을 위해 실천하던 운동이 사실은 독이었다?!
사실 연골은 혈관과 신경이 없어 스스로 재생이 되지 않기 때문에
통증을 참으면서 하는 운동은 관절 건강을 더욱 악화시켰던 것!!
운동을 하면서 관절 건강도 지켜낼 방법은 없을까?
전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다!
과거, 퇴행성 관절염과 피부 노화를 겪었던 또 다른 사례자!
운동을 할수록 심해지는 관절 통증 탓에
청소를 하다가도 주저앉아 울 정도였다고..!!
그랬던 그녀가 현재는 하이힐을 신고 스쾃을 할 정도로
관절 통증이 사라졌다는데?!그녀가 관절 건강을 회복한 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
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