밥만 먹어도 찌는 살
그런데, 적게 먹는다고 살이 덜 찌진 않는다?!
우리가 몰랐던 다이어트의 진실은?
야식을 먹지 않는데도, 살이 찐다는 오늘의 사례자
이유 없이 자꾸만 불어나는 살 때문에, 고혈압과 당뇨병, 고지혈증까지 발병했다는데!
심지어 퇴행성 관절염과 과민 대장 증후군까지 앓게 됐다고!
일상을 살펴보니, 평소 좋아하는 국물로 배를 채웠던 그녀!
그런데 건더기보다 국물 위주로 먹은 습관이 독이었다?!
사실, 국물 속 염분과 지방이 오히려 살을 찌게 하고
국물을 우려내게 되면 건더기 속 지방함량이 더해지게 된다는데!
좋아하는 국물도 즐기면서, 부기도 뺄 수는 없을까?
전문의 4인과 함께 해결책을 알아본다!
과거, 사례자처럼 국물을 좋아했던 사례자
살이 찌다 보니, 혈액순환이 되지 않아 손발이 시리고
전 당뇨에 혈압까지 높아지는 등 대사증후군을 앓았었다는데!
바지도 34인치를 입었던 그녀.
이제는 허리둘레가 24인치로 개미허리를 소유하게 됐다고!
50대인 그녀가 대사증후군을 관리하고 22kg까지 감량한 비법은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다.
59회 다시보기 자자막
2023.11.26 (Sun) 07:30 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 00
중독자들 33회
2023.05.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 50
중독자들 34회
2023.05.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
중독자들 35회
2023.06.04 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 22
중독자들 36회
2023.06.11 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 04
중독자들 38회
2023.06.25 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 27
중독자들 39회
2023.07.02 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 00
중독자들 40회
2023.07.09 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 58
중독자들 41회
2023.07.16 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 13
중독자들 42회
2023.07.23 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 43회
2023.07.30 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 13
중독자들 44회
2023.08.06 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 20
중독자들 45회
2023.08.13 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 46회
2023.08.20 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 21
중독자들 47회
2023.08.27 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 28
중독자들 48회
2023.09.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 49회
2023.09.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 41
중독자들 50회
2023.09.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 22
중독자들 51회
2023.09.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 21
중독자들 52회
2023.10.08 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
중독자들 53회
2023.10.15 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
중독자들 54회
2023.10.22 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 06
중독자들 55회
2023.10.29 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 30
중독자들 56회
2023.11.09 (Thu)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
중독자들 57회
2023.11.12 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 25
중독자들 58회
2023.11.19 (Sun)
-
현재 재생중
영상 재생시간45 : 26
중독자들 59회
2023.11.26 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 25
중독자들 60회
2023.12.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
중독자들 61회
2023.12.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 03
중독자들 62회
2023.12.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 44
중독자들 63회
2023.12.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 64회
2023.12.31 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 12
중독자들 65회
2024.01.07 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 08
중독자들 66회
2024.01.14 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 09
중독자들 67회
2024.01.21 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 68회
2024.01.28 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
중독자들 69회
2024.02.04 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 05
중독자들 70회
2024.02.18 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 26
중독자들 71회
2024.02.25 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 57
중독자들 72회
2024.03.03 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
중독자들 73회
2024.03.10 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 23
중독자들 74회
2024.03.17 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
중독자들 75회
2024.03.24 (Sun)
-
동영상 보기
영상 재생시간01 : 03
[스페셜 선공개] K-젊은이(?)들, '평균 연령 22세' 독일팀과의 A매치 시작! 〈뭉쳐야 찬다3〉 4/28(일) 저녁 7시 40분 방송
뭉쳐야 찬다3
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 58
이혼숙려캠프: 새로고침 5회 예고편 - NEW 위기의 부부들 | 5월 2일(목) 밤 10시 10분 방송!
이혼숙려캠프:새로고침
-
동영상 보기
영상 재생시간10 : 31
"코로나 때문에 마스크 좀…"했다가 3년째 괴롭힘
사건반장
