과거 35kg을 감량했다는 첫 번째 사례자
하지만, 요요현상을 겪으면서 살이 찌고 장 건강도 악화됐다는데...
과민성 대장 증후군뿐 아니라, 당뇨병 등 대사질환까지 앓게 된 상황!
요요 현상의 원인을 찾고자, 중독자들에게 도움을 요청했다?
일상을 살펴보니, 소화가 되지 않아 음식을 갈아 먹는다는 그녀
과채주스나 비지찌개 등 갈린 음식 위주로 관리했다는데.
알고 보니 갈아먹는 음식은 소화 효소를 제대로 분비하지 못하게 해
오히려 소화불량을 일으켰던 것!
갈아먹는 음식을 먹으면서 소화불량을 벗어나고 체중 관리를 할 순 없을까?
전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다!
소화불량으로부터 탈출하고 리즈시절을 되찾았다는 두 번째 사례자
과거 빵이나 과자를 달고 살면서 만성 소화불량을 겪었다는데...
심지어 건강도 악화되며 75kg까지 체중이 늘어났다고!
지금은 자신만의 비법으로 관리해
소화불량에서 벗어나 21kg 감량에 성공했다는 그녀.
그녀가 21kg이나 감량해서 탄탄한 몸매를 유지한 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
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