침묵의 살인자, 대사질환!
방치하면 뼈 건강까지 문제가 생긴다?
우리가 몰랐던 대사질환의 진실은?
365일 내내 잔병치레를 달고 산다는 첫 번째 사례자
당뇨를 시작으로 소화 불량까지 겪고 있다는데...
심지어 골다공증 직전까지 간 상황!
무너진 전신 건강을 되찾고자 중독자들에게 도움을 요청했다?
일상을 살펴보니, 주로 딱딱한 곡물을 즐겨 먹은 그녀
건강 관리를 위해 음식을 오래 씹어 먹고자
콩이나 보리 등으로 밥을 설익혀 지어 먹고
누룽지를 간식으로 자주 먹는다는데...
하지만 중장년층은 노화로 저작 운동이 떨어지고 소화 효소가 감소하기 때문에
딱딱한 곡물 위주의 식단은 장 건강을 해치고
몸속 염증을 유발해 결국 뼈 건강까지 무너지게 했던 것!
전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다!
과거, 국민 약골이었다는 두 번째 사례자
조금만 피곤해도 구내염, 편도염 등 염증성 질환이 생겼다는데...
또한, 혈당 관리를 위해 했던 곡물 위주의 식단이
오히려 소화 불량을 일으키고 대사질환을 악화시켰다는데!
이제는 전신 건강을 되찾고, 무려 25kg 감량까지 했다는데!
환갑에 가까운 나이임에도 동안 소리를 듣는다는 그녀
그녀가 대사질환에서 벗어나 젊음까지 되찾은 비법은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다!
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냉장고를 부탁해 3회 예고편 - 예능에서 보기 어려운 두 얼굴 with 권성준 셰프
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[스페셜 선공개] 추영우, 다시 만난 임지연과 행복한 시간...🤭 | 〈옥씨부인전〉 12/28(토) 밤 10시 30분 방송!
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JTBC 특집 다큐 윤석열 '천일의 기록' 그의 적은 누구였나
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