중년의 적(敵), 복부에 낀 튜브살!
알고 보니, 대장 건강의 적(赤)신호였다?
우리가 몰랐던 대장 건강의 진실은?
여름이 두렵다는 첫 번째 사례자
복부에 울퉁불퉁한 튜브살 때문에 여름에 얇은 옷을 입기 힘들다는데...
살이 찌며 생긴 질병도 너무 많아 나열이 힘들 정도라고!
이대로는 대장암까지 생길까 봐 걱정이 된다는데...
대장 건강을 되찾고자 중독자들에게 도움을 요청했다?
일상을 살펴보니, 평소 요구르트, 청국장 등 발효 식품을 자주 먹는다는 그녀
하지만, 발효 식품 속 나트륨과 당분이 장내 유해균을 만들고
장내 유해균이 과식을 유발해, 살을 찌게 만들었던 것!
발효 식품을 마음껏 먹으면서, 체중 감량을 할 순 없을까?
전문가 4인과 함께 해결책을 알아본다!
과거, 하루에 다섯 끼씩 먹었다는 두 번째 사례자
살이 찌면서 얼굴은 커지고, 복부엔 튜브처럼 살이 꼈다는데...
덩달아 악화된 대장 건강 때문에 변비와 설사로 고생했다고.
이제는 대장 건강을 되찾고 17kg이나 감량했다는 그녀!
그녀가 환갑을 넘긴 나이에도 군살 없는 몸매와 대장 건강을 되찾은 비법은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다!
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놀아주는 여자
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2024.05.19 (Sun) 07:30 방송
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